Coçar os olhos faz mal? Cuide da coceira sem esfregar
Publicado em
Coçar ou esfregar os olhos com força pode piorar a irritação e merece ser evitado. A coceira, por sua vez, precisa ter sua causa esclarecida quando persiste. Ela pode acompanhar alergia e outros problemas; não é suficiente para escolher um colírio nem diagnosticar uma doença.
Por que esfregar não resolve a coceira?
O alívio de um instante pode manter um ciclo de atrito e desconforto. O Moorfields Eye Hospital orienta evitar esfregar os olhos em casos de conjuntivite alérgica, pois isso piora os sintomas. Alergia é uma possibilidade, mas não é a única explicação para um olho vermelho ou irritado.
Observe quando acontece, se envolve um ou os dois olhos e se há relação com maquiagem, poeira ou outro contato. Não precisa se expor novamente a um produto irritante para provar a associação.
Coçar os olhos causa ceratocone?
O hábito de esfregar os olhos é um fator de preocupação associado ao ceratocone, uma alteração da córnea. O MedlinePlus descreve fatores genéticos e ambientais, incluindo atrito excessivo, e ressalta que a relação de causa e efeito ainda não está totalmente esclarecida. Isso não significa que um episódio de coceira cause inevitavelmente a doença ou que a ausência do hábito a descarte.
O diagnóstico depende de avaliação oftalmológica. Não tente reconhecê-lo pelo espelho nem conclua pela necessidade de trocar os óculos. Uma mudança visual precisa ser examinada em seu contexto.
Como interromper o hábito sem acrescentar outra irritação
Afaste as mãos e evite apertar o globo ocular. Uma compressa limpa e fria sobre as pálpebras fechadas pode ajudar no desconforto alérgico, sem pressão ou gelo diretamente na pele. Se usa lentes de contato e os olhos estão irritados, interrompa o uso e procure orientação.
| Situação | Cuidado |
|---|---|
| Vontade de esfregar repetidamente | Interromper o atrito e investigar o desencadeante. |
| Coceira que volta ou não melhora | Marcar avaliação para esclarecer a causa. |
| Dor ocular, sensibilidade à luz ou visão alterada | Procurar atendimento com prontidão. |
Por que não testar um colírio que sobrou?
O tratamento de alergia não é o mesmo de uma infecção ou de outro problema ocular. O frasco de outra ocasião não confirma indicação nem segurança. Também não aplique chá, limão ou outra mistura caseira no olho. Se a coceira está atrapalhando sua rotina, a solução é esclarecer o motivo e receber orientação adequada, sem trocar o atrito por uma sequência de produtos.